المجلة الطبية

7 أسباب تؤدي إلى فشل الرجيم وعدم انخفاض الوزن الرجيم
7 أسباب تؤدي إلى فشل الرجيم وعدم انخفاض الوزن
يلجأ الكثير من النساء إلى اتباع حمية غذائية قاسية رغبة في تقليل عدد كبير من الكيلو جرامات خلال فترة...
4 فوائد  الدلاع في مجال الرجيم وإنقاص الوزن الرجيم
4 فوائد الدلاع في مجال الرجيم وإنقاص الوزن
يُعتبر البطيخ من أكثر الفواكه المحبّبة خصوصاً في فصل الصيف لأنّه يمنح الجسم الترطيب الذي يحتاج إليه...
كيف تفقدين ذقنك المزدوجة؟ العناية بالجمال
كيف تفقدين ذقنك المزدوجة؟
عند الشباب ، تحدث الذقن المزدوجة عادة بسبب زيادة الوزن. في هذه الحالة ، سوف يتخلص النظام...
10 قواعد لبدء نظام غذائي اللياقة والرفاهية
10 قواعد لبدء نظام غذائي
إنّ إتباع نظام غذائي ليس بهذه البساطة. في البداية ، من الضروري تقييم وزنك وطريقة تناولك للطعام...
 ارتفاع الكوليسترول صحة عامة
ارتفاع الكوليسترول
أعراض ارتفاع الكوليسترول إرتفاع كوليسترول الدم هو اضطراب في التمثيل الغذائي للدهون ، وهو زيادة...
الاستعداد النفسي والجسدي للإمتحانات الصحة النفسية
الاستعداد النفسي والجسدي للإمتحانات
الاستعداد النفسي والجسدي للإمتحانات إن التوتر قبل الإمتحانات هي مسألة طبيعية جدا وهي محفز داخلي...
نظام الكيتو الرجيم
نظام الكيتو
كان النظام الغذائي الكيتوني نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون ولاقى شعبية خاصة في السنوات الأخيرة....
أسباب بروز العروق صحة عامة
أسباب بروز العروق
يُلاحظُ وجود عروقٍ بارزة باللّون الأزرق عند بعض الأشخاص على سطح الجلد الخارجي٬ وتتواجد بكثرة في...
كيفية استهلاك حلويات العيد بطرق صحية الغذاء والصحة
كيفية استهلاك حلويات العيد بطرق صحية
الصيام بمنافع عديدة على الجسم فخلال الست ساعات الأولى للصيام تقوم الأنسولين بتخزين السكريات على شكل...
7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع الغذاء والصحة
7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
ارتفاع ضغط الدم هو عامل رئيسى للاصابات بالازمات القلبية والسكتة الدماغية والتى هى السبب الاول...
أهم خطوات الرجيم الرجيم
أهم خطوات الرجيم
بعد ارتفاع نسبة السمنة بشكل كبير في المجتمعات العربية أصبح موضوع خسارة الوزن الزائد من المواضيع...
السيلوليت صحة البشرة
السيلوليت
السيلوليت السيلوليت هي حالة شائعة الانتشار خاصة في صفوف النساء بفعل التغيرات الهرمونية حيث تصيب 80...
القرحة اللينة الصحة الجنسية
القرحة اللينة
القرحة اللينة تسمى أيضا القرحة الرخوة أو القرحة الٱكلة . وهي مرض بكتيري يصيب الجهاز التناسلي،...
تلقيح الكورونا لدى الأطفال صحة الطفل
تلقيح الكورونا لدى الأطفال
موضوع اليوم الذي سنتحدث فيه هو تلقيح الكورونا لدى الأطفال مع الدكتور معز الشريف أخصائي جراحة...
فوائد الأفوكادو  الغذاء والصحة
فوائد الأفوكادو 
يحتوي الأفوكادو على العديد من الفوائد والفوائد الصحية. بالإضافة إلى كونها غنية بالألياف ومضادات...
كل ما يجب معرفته حول السيلوليت عند النساء العناية بالجمال
كل ما يجب معرفته حول السيلوليت عند النساء
كل ما يجب معرفته حول السيلوليت عند النساء ماهي السيلوليت ؟ كيف تتكون ؟ لما تظهر أكثر لدى النساء ؟...
ما هو سوء التغذية؟ صحة عامة
ما هو سوء التغذية؟
...
الحلول بالنّسبة للإصابات ب le covid long صحة عامة
الحلول بالنّسبة للإصابات ب le covid long
ينصح عند وجود حالات مرضيّة بle covid long زيارة الطّبيب (عند الإصابة بالكوفيد-19 وعند تجاوز الحالة...